SENYUM TIADA BEBAN

Tentu pernah menemui orang dipagi hari dengan muka yang ditekuk . Apa yang aneh dengan orang ini. Belum beraktivitas sudah pasang muka masam. Tentu kemudian kita menjadi enggan berkomunikasi dengannya. Sementara orang yang menebar senyum akan mendatangkan aura positif dilingungan dimanapu dia berada. Terus apa sih yang susah untuk membuat kita bisa tersenyum. Senyum sebetulnya tidak sesederhana dengan menarik bibir melengkung sedikit kebawah. Namun jelas ada kaitan dengan suasana hati. Akan susah bagi seseorang untuk tersenyum pada saat dia dibebani masalah. Namun bagaimanapun masalah yang anda hadapi sebaiknya anda harus belajar untuk menampilkan senyum anda. Karena dengan tersenyum sedikitnya kita sudah mengurangi jarak dengan siapapun yang ingin bertemu ataupun berurusan dengan Anda .

Nah ada baikya anda mengetahui manfat senyuman anda

Senyum akan lebih membuat anda menjadi tampan dan cantik.
Tak perlu mengeluatkan uang. Cukup dengan menarik bibir anda dan berpikir positip tentang orang yang anda hadapi .Setidaknya teman anda kan berpikir positip juga terhadap anda dan siap utntuk menjadi teman beribincang yang menyenangkan

Gambar mengirimkan sejuta pesan.
Tentu anda masih ingat kata kara tsb. Senyum yang terhias diwajah anda adalah pesan menggembirakan terhasap teman teman anda. Senyum ini bisa bermakna : "Aku siap berkerjasama dengammu ,.Aku siap dan iklas untuk menerima pekerjaan lanjutan. dan ini aku siap untuk menerima dan memperthartikan cerita dukamu.".

Senyum mengurangi beban pikiran
Bagaimanapun senyum yang tulus merupakan dorongan untuk anda sendiri agar dapat bekerja dengan lebih maksimal, dan mendapatkan hasil luar biasa. Intinya dengan tesenyum suasana hati kita menjadi terbawa menjadi pribadi yang ringan tangan ulet dan terbuka terhadap tantangan
Jadi tunggu apa lagi . Daripada berkerut tak jelas juntrungnya. lebih baik tebar pesona dengan senyuman yang manis

Read more »

IMSONIA

Fajar buram yang kutunggu datang juga ketika semalaman aku gelisah kena IMSONIA. Nggak tahu keliru minum obat.

Awalnya aku merasa badanku seperti dikepung capai dan kelelahan .Dari setiap sudut tulangku. ada semacam gempa atau setidaknya getaran 0,001 skala Richter. Ya . badanku , tepatnya tulangku seperti bergermetak tak kusadari dan tak terkendali. Grek grek,... grek grek..... Tiba tiba tanganku serasa terangkat tanpa aku menyuruh . Aku lihat sambil sedikit geli mengawasi tanganku . Kemudian aku coba menggegam dan mengatupkan telapak tangan serta menahan agar tak terjadi getaran ,Sedetik, dua, lima detik, semenit ,semenit lebih sedikit kemudian grek grek ... grek grek .
Terus larut merambat dengan pasti, aku lihat jam sudah kawin diangka 12, bergerak sedikit ..kemudian grek grek.... grek grek. sekarang gantian kakiku seperti sedikit terangkat. tak kumengerti. Sedkit cemas aku menuju kotak P3K. Kubuka, dan sedikit kucari di antara obat obat yang jelas nggak tertata rapi. . Ada obat yang aku lihat masih dalam kemasan .Aku timang timang sebentar .Sedikit ragu aku apakah dengan obat ini aku bisa tertidur. Tahu tahu aku sudah menelannya dan kemudian kususul dengan sedikit air teh sisa petang tadi
Bersandar aku siap memajamkan mataku dan siap pulas melepas kepenatan.
Alah mak boro boro pulas. Aku seperti terbang. Kenapa ini otak kok nggak membela badan yang sudah renta dan pingin istirahat
Tak bisa kutahan langkahku menuntunku membelah gelap yang sungguh hitam. Kuturuti jejakku melewati tonggak hitam, putih , hitam terus putih berganti hitam, dan hitam akhtnrnya.
Tonggak yang tertawa sinis . menyetingai menampakkan noktah noktah tak beraturan. Pada kesempatan yang kesekian tiba tiba muncul seseorang Kardi
Kepalaku pening . Pada tonggak berikutnya ada tangan berambut berjuntai menghantam kepalaku . Sambil menyodorkan sesuatu kertas lusuh dia berkata: "Bapak kan yang me Mark up proyek pengadaan mobil dinas itu ? ."Bapak kan yang kemudian berjanji akan memmbantu aku seandai aku masuk bui karena Maek up yang bapak lakukan ? " . Dia terus nerocos :"Alih alih menyantuni anak anaku , Bapak malah membawa lari istriku dan menidurinya, sementara aku hanya bisa menyesali dari balik terali besi . Iya kan ? Bapak kan yang.....".
Gemetar , lemas aku terjatuh , pas sejurus kemudian terdengar panggilan Suara Adzan solat Tahajud.
jam 03.00 dinihari dan aku terkilai didepan masjid.
Sekelompok Ibu ibu bermukena berjalan agak sedikit berputar mengamatiku . Salah empat diantaranya berteriak: "Pak: Banu . .... Pak Banu ....Lho itu kan Pak Banu" . Tak lama kemudian aku terasa melayang entah kemana.

Read more »

KALENDER

lelah mikir kalenderku
kemarin ... baru kemarin lusa
kusobek Desember
musim hujan kutunggu di frame jendela
sambil kuusap lumut di pinggir pinggir frame
kujumputi helai rambut putih di kaca

lelah sungguh menghitung almanak
baru kemarin .... benar sehari yang lalu
kuganti Januari
kutunggu musim mangga di tamanku
sejuta wangi kruntil mengepung hariku
kucermati serbuk menggantung
kuyakin esok mangga 'kan menjadi


benar lelah memasang almanak baru
tahun baru lewat tak ada doa
kecuali langit putih
menerobos pintu
lantas
kenapa
aku
terpaku

Read more »

Anakku

kutemui anaku terkecil
duduk sesenggukan diserambi
sambil melihat foto 
temannya bahagia membawa piala

mengapa sayangku
matamu lembam tak biasa ?

ayah , aku tak juara
kuisi hariku latihan tak berujung
tulangku memanjang jariku merenggang
salto dan sit up jadi menu utama ,ayah ...
mengapa si Abu juara ?

oh, sayangku
itukah gundah hatimu
tak kah kau tahu
bahagianya si Abu adalah pupuk jiwamu
iklaskan karena
kau adalah alasan si Abu jadi Juara
gerakmu tak lebih jelek darinya
sabetamu cemerlang sungguh
indah berbareng menawan

oh sayangku
sedihmu menodai bahagianya
kenapa kau izinkan haru birumu
menggiling bahagianya

Read more »

ANAKKU

“anakku tercinta”
Seluas Rusia, setinggi azimut langit
kasih bak semak liar
menerjang bahkan tembok rumah kita
menerobos hari hari gelap
melunturkan bau keringat

untukmu
Waktu memang tak akrab
tak pernah kusesali
hari panjang tak bersamamu
namun bangunan mimpi
kurenda , kupilin
biarkan waktu jua yang tahu
sederet doa selalu
kupanjatkan untukmu
jadilah manusia pemberi
ampunan, bahagia dan kasih
bagi sebayamu dan saudara saudaramu

Read more »

GURU

Tak ada yang baru hari ini
kecuali PR yang harus kau tunjukkan
sungguh tak penting
salah atau tak benar
keliru atau tak tak tepat
benar atau mendekati betul

karena
PR adalah alat
membuat PR adalah proses menuju pendewasaan
mengasah pribadi menajamkan wawasan

Muridku
pada niat baikmu malaikat 'kan mengiringmu
mengalunkan tembang ringankan langkahmu
mantapkan semangatmu
tak ada yang mustahil akan cita mu
Tugasmu adalah memustahilkan yang mustahil
Tugasku yaitu memacumu
menemukan dirimu

Read more »

Doa untuk anakku

Nak, kesini mendekatlah.

Nak, …..Ketika aku sudah tua, aku bukan lagi aku yang semula

Mengertilah, bersabarlah sedikit terhadap aku.

Ketika aku lupa bagaimana mengikat sepatu, ingatlah bagaimana dahulu aku mengajarmu.

Ketika aku terus mengulang kata tentang sesuatu yang telah bosan kau dengar, bersabarlah mendengarnya, jangan memutus pembicaraanku. Bukankah ketika kau kecil, ibu selalu harus mengulang cerita yang telah beribu-ribu kali kuceritakan agar kau tidur.

Ketika aku memerlukanmu untuk memandikanku, jangan marah padaku. Ingatkah sewaktu kecil aku harus memakai segala cara untuk membujukmu mandi.

Ketika aku memerlukanmu untuk memandikanku, jangan marah padaku. Ingatkah sewaktu kecil aku harus memakai segala cara untuk membujukmu mandi.

    Ketika aku tak paham sedikitpun tentang teknologi dan hal-hal baru, jangan mengejekku.                 Pikirkan bagaimana dahulu aku begitu sabar menjawab setiap pertanyaan “mengapa “ darimu.

Ketika aku tak dapat berjalan, ulurkan tanganmu yang masih kuat untuk memapahku, seperti aku memapahmu saat kau belajar berjalan waktu masih kecil.

Ketika aku harus terlupa dengan pembicaraan kita, berilah aku waktu untu mengingat. Sebenarnya bagiku, apa yang dibicarakan tidaklah penting, asalkan kau disamping ku dan mendengarku, aku sudah puas.

Ketika kau memandang aku yang mulai menua, janganlah berduka. Mengertilah aku,dukunglah aku seperti aku menghadapimu ketika kamu mulai belajar menjalani kehidupan.

Waktu itu aku memberi petunjuk bagaimana menjalani kehidupan ini, sekarang temani aku menjalani sisa hidupku. 

Read more »

DONNA DONNA BY JOAZN BAEZ

On a wagon bound for market
there`s a calf with a mournful eye.
High above him there`s a swallow,
winging swiftly through the sky.
CHORUS

How the winds are laughing,
they laugh with all their might.
Laugh and laugh the whole day through,
and half the summer`s night.

Donna, Donna, Donna, Donna; Donna, Donna, Donna, Don.
Donna, Donna, Donna, Donna; Donna, Donna, Donna, Don.

"Stop complaining!“ said the farmer,
Who told you a calf to be ?
Why don`t you have wings to fly with,
like the swallow so proud and free?“ + Chorus

Calves are easily bound and slaughtered,
never knowing the reason why.
But whoever treasures freedom,
like the swallow has learned to fly. + Chorus

Read more »

Fashion Should Be Blamed

Rearrange these jumbled paragraphs into a good order.

Thirdly, because fashion promises popularity and money, almost young people try to join it. Once a girl becomes a model, she must keep her body tiny. When diet programs fail, depression and anxiety to be fat will lead her to experience eating disorder

Therefore, we should believe that fashion results health problems especially eating disorders around the world. In conclusion, we must tell our children that the thin body does not guarantee the healthy life.

Firstly, the fashion makes young people grow up against a background of media images of ideal body shapes. The effect is that they stop eating just to be fashionable. Then it causes the number of anorexics increased

Secondly, the models have a great deal in glorifying “thinness” and obtaining the “perfect body”. Some of them undoubtedly declare that they are suffering from eating disorder, either anorexia or bulimia. Young people think if they follow that way, they are like the models

Fashion, together with all matter in it, is the main social factor that supports young people to suffer from eating disorder especially anorexia.
Adapted from: Fashion and Style and English K-6 Modules)


Send your task to: adji_wioso@yahoo.


click here to download

Read more »

HAMBUGER VS PECEL

Tak dapat disangkal anak muda atau yang berpura pura masih muda ketularan penyakit yang sugguh tidak ada lucunya. Yah.... mereka seakan sudah jadi Londo melebih orang Londo ketika mereka bercerita tentang cemilan mereka yang memang konon dari Londo yakni Hamburger.
Hamburger pada hakekatnya adalah roti bersetubuh alias roti yang ditangkepkan dan diisi dengan sedikit sampah :

• tomat
•  buah mentimun
•  lembar selada
•  keju lembaran
• Lembaran daging

sementara  sebelum dipaksa bersetubuh kedua roti atau tepatnya burger itu ditaburi sedikit  rempah rempah :saus tomat,  saus sambal, jeruk lemon,garam dan ditambah merica bubuk. Kelihatan kan bahwa persertubuhan itu menghasilkan sedikit cairan merah sauh tomat, yang kayaknya bisa disejajarkan dengan noda darah. Anehnya semakin lelehan tomat dan teman temannya itu berlepotan semakin merem  meleklah  mereka melahapnya.  Selanjutnya , karena bentuknya yang bisa ditenteng maka mereka memakannya sambil petenteng petentang kayak Londo habis. Ada sedikit alasan kenapa melenggang : 

• Mereka ingin unjuk gigi bahwa mereka sdh bisa disejajarkan dengan Londo
• Merkea mau berkata bahwa mereka sudah jadi kelompok MAPAN  alias Manusia Nampan . Yakni sejenis manusia yang menampung semua yang ada tanpa bisa memfilter.
• Ini yang parah . Mereka adalah budak yang tidak berasa sebagai budak

Nah adapun pecel, semua kita tahu ini makan jenis deso yang sungguh mengandung banyak gizi . Gabungan  dedaunan dan tanaman mulai dari jantung pisang, nikir, daun petai cina, bunga turi dan kacang panjang, sambal wijen putih atau hitam. Tak bsa tidak kandungan gizi dari dedaunan itu sungguh bisa membuat kita jauh  dati kolesteral dan minyak jenuh.

ini yang penting makan pecel nggak bisa sambil jalan karena pecel ndeso lebi lebih disajikan dengan pincuk yakni piring yan g terbuat dari daun pisang

Afdolnya makan pecel  harus duduk bersila dengan tkxim kayak orang yang fokus dengan  lapotan pada baginda raja.

Makan sambil jalan dan makan bersila sungguh membandingkan  jejak jejek keprimitipan seseroeang, yang satu manusia yang  mengubah dirinya menjadi setengah binatang  yang  satunya lagi manusia yang memanusiakan diri dan kemanusian .

Read more »

Kenangan Untuk ADJI MASSAID

pertama ingin saya katakan bahwa saya bukan saudara ataupin family jauh dari seorang ADJI MAS SAID.Saya malah ngak kenal secara pribadi dengan saudara ADJI MAS SAID.Tapi bahwa saya merasa tersentuh dalam banyak hal tentang kepergiannya adalah alasan berikut.
1. Secara kebetulan ada kesamaan atau mungkin kemiripan nama.
2. Kematian yang mendadak dari seseorang memang selalu mendatangkan tragedi kemanusian
3. Kematian yang memdadak selalu menngingatkan kita akan dunia yang hingar bingar ini merupakan hanyalah dunia yang fana.


Berita tentang kematiannya saya baca dari runnng text di sebuah stasiun swasta. Entah kemudian saya membayangkan lelaki gagah , anggota dewan yang terhormat dengan penampilan selalu wangi, pria gagah nan trendi akhirnya harus menghadap sang khalik dengan segala pernik liku liku hidupnya. Adji ,seorang duda yang ditinggal istrinya -Reza -  penyanyi dengan kualitas suara mengagumkan , kemudian berekad menjadi ayah sekaligus Ibu dari dua orang putrinya yang cantik. Empat tahun bagi seorang lelaki duda dan masih bisa bertahan ditengah kepungan wanita cantik bisa dikatakan sedikit prestasi tersendiri. Namun kemudian kita ketahui akhirnya seorang putri nian cantik berhasil dia taklukan . Menikahlah Angie dan ADJI dengan segala pesta wanginya. Siapa nggak iri , kagum atau apapun namanya. Peragawan ketemu mantan putri Indonesia dengan kedudukan sebagai anggaota dewan yang terhormat
Keanu lahir meramaikan kebahagiaan keluarga ini. Tak ada yang tidak gembira melihat keluarga ini .
Namun cerita hatus berakhir ketika Adjie harus pulang menghadap sang khalik dengan tanpa memberi isarat apapun.
Oh Indahnya kematian. Seorang yang baru selesai main takrow , yang bahkan pagi harinya sempat ketemu teman sejawat di gedung DPR malah juga sempat mengantarkan dan memmintakan maaf anak buahnya - OTO - yang salah di kantor PSSI. Malamnya harus tersungkur . dan kemudian setelah mendapat perawatan yang intensif dari para dokter ahli. Sukmanya harus rela mengucapkan selamat tinggal.

OH... KEMATIAN ITU BUKAN KURATAPI.

BUKAN JUGA PERPISAHAN ABADI KUTANGISI

APALAGI KEPERGIAN MENYESAKKAN HATI

NAMUN SUNGGUH.. .

SENYUM IKLASMU MENGHADAPI ILAHI

JADIKAN AKU TEGUH YAKIN

ESOK , INI HARI

BAHKAN DETIK INI

AKU SIAP MEMDAMPINGIMU

MEMBANGUN ISTANA SURGA BERSAMAMU

Read more »

ANGIN PSSI

sungguh eforia yang tak berbatas

seiap hati ada demonsrasi 

yang ini tentang PSSI

katanya bau terasi

ada kolusi, korupsi dan manipulasi

Nurdin adalah pahlawan 

karena  topan pun tornado apalah mempan

memang dia sudah mapan

jangan kan demo , revolusipun  disilakan

sungguh Nurdin jagoan

boikot atau embargo  jadi pilihan

bola atau yang mirip bola kita haramkan

live atau tanding tunda kita matikan

iklan kita  salurkan

untuk pendidikan sukur sukur  untuk kesesehatan

semua stadion jadikan taman 

terus kita tandur semua pepohonan 

lantas kita jadikan  pusat pengembang biakan

jagoan jagoan  manusia anti kemapanan.

Read more »